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지방을 태우는 5가지 음식! 다이어트에 도움주는 음식!HEALTH in 2020. 4. 19. 17:23
풋사과 풋사과는 씁쓸하고 떫은 맛이 나는데 이는 풋사과의 타닌과 루틴 성분 때문이다. 이성분들은 프리페놀을 구성하는 성분으로 몸속의 활성산소를 제거하고 항균작용을 하는 효과가 있다. 특히 풋사과는 이 프리페놀이 일반 사과보다 10배나 많아 체지방 축적을 억제하고 내장지방 면적을 억제 시켜준다. 밤호박 밤호박은 100g 29kcal로 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하다. 밤호박에는 페틴이라는 섬유질이 포함되어 있는데 몸속의 노폐물을 배출하는데 도움을 준다. 장기 활동을 촉진 시키며 칼로리를 소모시켜 내장지방 감소에 긍정적 영향을 미친다. 사차인치 열매 남아프리카의 열대 지방에서 자라는 다년생 식물의 열매로 고대 잉카인들의 건강비결로 알려져 있다. 사차인치 열매에는 식물성 불포화지방산인 오메가3가 풍부한데, ..
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[다이어트 영양제] 다이어트의 도움되는 영양제를 알아보자!HEALTH in 2020. 3. 22. 01:01
"건강에 도움도 주면서 다이어트까지 도움을 주는 영양제삼종세트 소개합니다."이미지에 있는 MINOMI LIFE IN은 저의 네이버 블로그 주소 입니다. 이미지는 불펌이 아닙니다. ※스포츠 리서츠, 오메가3 스포츠리서치사의 오메가3 제품임 미국은 영양제및 건강보조식품허가가 대한민국보다 까다롭기에 인증도가 높음 유튜브만 검색해도 광고 목적이 아닌 영상들은 해외제품 구매율이 높음 ※약사들도 먹는다는 블루보넷 마그네슘 블루보넷사의 마그네슘 마그네슘계의 베스트셀러임! 해외직구 이유는 위에 써놨음 ※닥터베스트, L-카르키닌 닥터베스트의 L-카르니틴 땅끄부부 유튜브를 보고 구매하게됨! 나에게는 효과가 있는거 같음! ※복용 후기가 궁금하다면, 다이어트 영양제 실재 내돈내먹 후기! 클릭!
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크라이오테라피(냉각요법테라피) 그 진실과 효과는?HEALTH in 2020. 2. 7. 15:36
다들 2020년이 시작되며 목표가 다이어트이신 분들이 많을 겁니다. 저도 작년부터 해서 지속적으로 유지어터가 되는 단계까지 왔구요 그러다 회사분들과 이야기하다 보니 크라이오 세러피 즉 냉동요법 다이어트인데요 몸을 극저온에 노출시켜 열량을 소비한다는 아주 맛깔난 스토리를 만들었더군요 저도 다이어트에 관심이 많아 돈도 많이 썼습니다. 그 유명한 카복시도 해봤죠(아픔) 작년에도 이 요법은 추천이 많고 광고도 많더군요 그래서 찾아봤었죠 조금만 찾아보면 금방 나옴... 여기서 왜 냉동요법이 칼로리 소모가 높지? 라고 생각들 하십니다. 추운 날씨에 노출되면 지방이 추위에 대항하여 지방을 태워 열을 낸다. 이런 논리입니다. 살이 빠질까요? 정답은 nono 크라이오 세러피에서 주장하는 이리신과 FGF21 주목해야 합니..