크라이오테라피(냉각요법테라피) 그 진실과 효과는?

 

 

다들 2020년이 시작되며
목표가 다이어트이신 분들이 많을 겁니다.
저도 작년부터 해서 지속적으로 유지어터가 되는
단계까지 왔구요

 

그러다 회사분들과 이야기하다 보니
크라이오 세러피 즉 냉동요법 다이어트인데요
몸을 극저온에 노출시켜
열량을 소비한다는 아주 맛깔난
스토리를 만들었더군요

 

저도 다이어트에 관심이 많아
돈도 많이 썼습니다.
그 유명한 카복시도 해봤죠(아픔)
작년에도 이 요법은 추천이 많고 광고도 많더군요
그래서 찾아봤었죠

조금만 찾아보면 금방 나옴...
여기서 왜 냉동요법이 칼로리 소모가 높지?
라고 생각들 하십니다.
추운 날씨에 노출되면 지방이 추위에 대항하여
지방을 태워 열을 낸다.
이런 논리입니다.

살이 빠질까요?
정답은 nono

크라이오 세러피에서 주장하는
이리신과 FGF21 주목해야 합니다
극저온이 되면 저 두 가지 호르몬이 분비가 되고
저 호르몬은 백색지방을 갈색지방(열을 내는) 변환시킨다는데
저것은 명백한 거! 짓! 부! 렁

이리신은 호르몬이 아닌 이리신 단백질이며
저런 변환 기능 및 추위에 열을 내는 효과는 없음!
FGF21은 스트레스 억제성 호르몬으로
우리의 신체가 스트레스를 받을 시 최소로 신체를
유지시키는 호르몬이고
많은 연구 결과에서도 백색지방을 갈색지방으로 바꾸는
식이 등 요법은 없다입니다.
만약 있다면 대형 제약사에서 난리 나게
찍어대고 만들겠죠?

잘 아셨나요?

원하는 걸 다 먹으면서 뺄 수 없습니다.
또 안 먹고 빼기도 힘들죠

제가 쇼핑 목록에 효과를 보았던
L아르기닌도 똑같습니다.
인터넷은 먹기만 하면 빠진다는데
저도 처음에는 먹기만 했고 결국 더 쪘습니다.

제가 효과를 봤다는 건
먹고 운동을 했을 시 안 먹고 했던 거보다 효과가
좋았단 겁니다.

절대 네버 스스로 빠지는 건
없습니다.

운동을 하거나 그게 힘들면
조금 더 많이 걷던가
그것도 싫으면 식단이라도 조절해야
살은 빠지는 겁니다.

노력 없이 절대 몸은 변하지 않아요
보조식품은 말 그대로 보조입니다.
과대광고에 현혹되지 맙시다.

 

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